Mistä seksiriippuvuuden tunnistaa?

Kuten millä tahansa riippuvuudella, seksiriippuvuudella voi suuri vaikutus ihmisen elämään. Diagnoosin saaminen saattaa olla vaikeaa, sillä henkilön on ensin itse tunnustettava, ettei hänen käytöksensä ole tervettä. Mirror-lehden käyttäytymispsykologi kertoo, mitkä ovat seksiriippuvuuden selkeimmät merkit.

– Jos mietit, oletko seksiriippuvainen, kannattaa sinun miettiä, mitä seksi sinulle merkitsee, selittää tohtori Becky Spelman:

– Onko seksi miellyttävä kokemus, joka ei johda jälkikäteen häpeän tai syyllisyyden tunteisiin, vai onko se jotain, joka jättää sinulle syvän tyhjyyden tunteen ja saa sinut häpeämään käytöstäsi?

Tohtori Spelmanin mukaan seksiriippuvuudesta kärsivillä ihmisillä on usein ongelmia omien tunteidensa käsittelyssä. 

– Seksiriippuvuutta ruokkii se, että ihminen ei kykene käsittelemään vaikeita tunteita, edes hienovaraisia sellaisia, kuten tylsyyttä tai tyhjyyden tunnetta, ja siksi ihmiset yrittävät paeta tunteitaan seksiriippuvuuteen.

Vaikka seksiriippuvuus sairautena on suhteellisen uusi asia, tohtori Spelmanin mukaan se on jotain, johon tulee suhtautua vakavasti.

– Ammatillisen kokemukseni perusteella seksiriippuvuus voi mennä todella pahaksi. Olen tavannut ihmisiä, jotka ovat saaneet HIV-tartunnan, eikä edes se ole saanut heitä lopettamaan.

Seksiriippuvuutta voidaan hoitaa terapian avulla. Ensimmäinen askel on kuitenkin se, etä potilaan on itse haluttava parantua. 

– Henkilön täytyy olla motivoitunut hakemaan apua ongelman selättämiseksi, tohtori Spelman selittää.

Lähde: Mirror